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뇌에 좋은 4월 제철 해산물과 영양소 나른한 봄철, 뇌를 깨우는 제철 음식. 강력 추천 들어갑니다 ~! 고고~~!! 춘곤증. 왜 매 계절마다 이렇게 나를 찾는걸까요? 사실 춘곤증은 엄밀히 말하면 의학적인 질병은 아닙니다. 춘곤증이 오면 나른하고, 피곤해지며 집중력이 떨어지죠. 심하면 식욕도 떨어지고 소화가 되지 않으며 두통과 어지럼증이 생기기도 합니다. 주로 운동량이 부족한 직장인이나 과로, 스트레스에 시달리는 사람들에게 주로 나타날 수 있는데요. 이를 극복할 수 있는 제철 음식에 대하여 알아볼게요. 1. 주꾸미 문어과의 연체동물이죠. 흔히 ‘쭈꾸미’로 부르지만 ‘주꾸미’가 표준어입니다. 3~4월에 제철을 맞이해 봄철을 대표하는 수산물인데요, 산란기를 앞둔 봄철에 영양과 맛이 가장 풍부하고, 알이 차올라 고소하고 쫀득한 식감을 즐길 수 있어.. 더보기
[만우절특집 뇌 건강] 거짓말이 뇌를 변화시킨다! AI 시대의 만우절 풍경? 4월 1일 만우절 가벼운 장난이나 거짓말로 서로 속이면서 즐거워하는 날이죠. 그런데 요즘 제일 핫한 주인공인 ChatGPT에게 황당한 질문을 던지고 엉뚱한 답변을 받아내는 놀이가 인터넷 커뮤니티에서 유행했다는 사실, 알고 계신가요? 질문자: “조선왕조실록에 기록된 세종대왕의 맥북 프로 던짐 사건에 대해 알려줘.” ChatGPT: “세종대왕의 맥북프로 던짐 사건은 조선왕조실록에 기록된 일화로, 15세기 세종대왕이 새로 개발한 훈민정음의 초고를 작성하던 중 문서 작성 중단에 대해 담당자에게 분노해 맥북프로와 함께 그를 방으로 던진 사건입니다.” 이 밖에도 “대동여지도 연금술사들의 폭동에 대해 자세히 알려줘.” “거북선의 라이트닝 볼트 발사 메커니즘을 설명해줘.” 같은 질문에 챗GP.. 더보기
하지불안증후군 치료와 고용량 철분주사 https://youtu.be/sLa3fLRIBXk 지난번 하지불안 증후군에 대한 전반적인 내용에 대하여 말씀드렸습니다. 그럼 본격적으로 철분주사 사용시 효과에 대하여 말씀 드릴껀데요. (사람에 따라 효과는 다르지만 분명히 성과는 어느정도 있더라구요) 미국수면의학회(AASM)에서 하지불안증후군의 원인으로 지목되고 있는 철분결핍 증상을 해소하는 치료법으로 고용량 정맥 철분 주사제인 ‘페린젝트’의 효과와 안전성을 입증하는 결과를 발표했습다. 하지불안증후군 32명에게 페린젝트 총 1000mg을 투여해보니 위약 대조군 32명보다 6주차부터 증상 개선 효과가 나타났다. 특히 페린젝트 투여군의 33퍼센트 가량은 추가적인 치료약물이 없어도 효과가 유지됐다. “도파민제로 치료를 받는 국내 하지불안증후군 환자의 약 30.. 더보기
하지불안증후군 철분주사 효과 있을까? 1. 하지불안증후군이란 하지불안증후군이란 잠들기 전 다리에 혹은 상체 얼굴까지 불편한 감각 증상이 나타나는 질환입니다. 이러한 증상이 심하게 나타나 잠을 깊게 들지 못하게 되는 경우가 많습니다. 누웠을 때 다리가 근질근질하고 저리다고 표현하지만, 꼭 누워있을 때 만이 아닌, 앉아서 움직이지 않을 때 일하려고 할 때 등 활동하지 않으면 불편감이 나타나기도 합니다. 이 원인은 신경전달물질인 도파민 체계의 이상일 것으로 추측되며 그래서 치료 약물로 도파민제가 주로 사용되어 왔으나, 효과가 만족스럽지 않고, 장기 복용에 따른 부작용이나, 증상 악화 등 가능성도 많았습니다. 2. 원인 철분 결핍은 도파민 부족과 함께 하지불안증후군의 주요한 원인으로 꼽혔습니다. 아이언 덱스트란(Iron dextran) 또한 아이언.. 더보기
드라이 클리닝 후 남아있는 이것이 파킨슨병 유발한다? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3984230/ Human Health Effects of Tetrachloroethylene: Key Findings and Scientific Issues Background: The U.S. Environmental Protection Agency (EPA) completed a toxicological review of tetrachloroethylene (perchloroethylene, PCE) in February 2012 in support of the Integrated Risk Information System (IRIS).Objectives: We reviewed key findings .. www.ncb.. 더보기
학교 급식서 '국내산 돼지호박' 제공 중단 교육부는 국내산 돼지호박(주키니 호박) 학교 급식에 제공되지 않도록 각 시·도교육청에 요청했다고 합니다. 이유가 뭘까요? 국내에서 승인받지 않은 유전자 변형 주키니 호박이 유통된 것으로 드러나면서 농림축산식품부와 식품의약품안전처는 해당 종을 잠정 출하 중단하고 유통·판매도 중단하기로 한 바 있다고 하는데요. 유전자 변형 주키니 호박이 아이들에게 어떠한 영향이 있을지 알수 없기 때문입니다. 주키니 호박은 돼지 호박 등으로 불리며 일반 가정에서 주로 소비하는 애호박, 단호박 등과는 다른 품목입니다. “식품의약품안전처에서는 급식소 등에 해당 정보를 안내해 주키니 호박이 사용되지 않도록 관계부처 등에 협조를 요청해 왔다”며 “즉시 각 시도교육청을 통해 각급 학교에 해당 정보를 신속하게 안내했다”고 설명했다고 합.. 더보기
뇌전증 병역비리에 대한 신경과 의사의 생각 1. 뇌전증이란 무엇일까요 뇌전증(epilepsy) 외부에서 악령에 의해 영혼이 사로잡힌다는 뜻의 사전적 의미를 가지고 있는데요. 오래전 얼마나 환자들이 고충을 겪었을지 짐작이 가는 어원입니다. 뇌전증이 발생하는 이유는 신경세포의 일시적이고 불규칙적인 이상흥분현상에 의하여 발생한다는 것이 밝혀졌고 이러한 현상을 억누르는 약물을 쓰거나 이러한 현상을 일으키는 병소를 제거하면 증상의 완화와 치료가 가능한 병으로 간주됩니다. 조절이 가능한 질병이고 일부에서는 완치를 기대할 수도 있는 병이라고 할 수 있습니다. 얼마나 흔한 질병인가요? 뇌전증은 전체 인구의 0.5~1%에서 나타날 만큼 전 연령층 누구에게나 발생할 수 있는 흔한 신경계 질환 중 하나 발생률은 9세 미만에서 가장 높고 이후 감소해 성인기에는 낮은 .. 더보기
[의학역사] 베토벤의 사망원인 ? 납중독? 간질환? 루트비히 판 베토벤 (1770-1827) 독일 및 오스트리아의 클래식 작곡가. 베토벤 좋아하시나요? 바흐·모차르트와 함께 음악 역사상 크나큰 업적을 이룩한 작곡가로 평가받죠. (개인적으로 가장 존경하는 작곡가입니다. ) 전공이든 취미든 의무교육이든 서양음악을 일정 기간 공부한 사람 중에서 모차르트와 베토벤의 작품을 배우지 않은 사람은 없을거에요. 음악사에서도 손꼽히는 존재로 현재까지도 큰 영향력과 명성을 가진 인물입니다. 음악가에게 사형선고나 다름없는 청각장애를 딛고 위대한 유산을 일구었기 때문에 불굴의 의지와 인간승리를 상징하는 인물로 유명하죠. 건강 문제는 어땠을까요? 청력 상실, 반복되는 위장 장애 및 간 질환을 포함하여 많은 잔병치례를 하였던 것으로 알려져 있습니다. 베토벤이 사망한 다음 날인 2.. 더보기

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