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[인천병원/하지불안증후군] 하지불안증후군 치료병원 #하지불안증후군 #다리저림 하지불안증후군 하지불안증후군은 다리에서 느끼는 불편하고 불안한 증상으로, 삶의 질을 저하시키는 경우가 많습니다. 오늘 함께 하지불안증후군의 원인과 증상, 그리고 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 하지불안증후군이란? 하지불안증후군은 주로 다리에서 발생하는 신경학적 증상으로 다리에 불편함과 안절부절 못하는 느낌을 주는 증후군을 의미합니다. 주로 저녁이나 밤에 증상이 더 심해지는 경향이 있으며, 쉴 때나 가만히 있을 때 더 뚜렷하게 나타납니다. 하지불안증후군의 원인 하지불안증후군은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 다음과 같습니다 뇌 활동의 불균형: 뇌에서 발생하는 화학 물질의 불균형으로 인해 하지불안증후군이 발생할 수 있습니다. 신경계 이상: 중추 신경.. 더보기
실패가 두려운 당신에게 – 직장인 뇌 사전 ‘가면 증후군’ 갤 가돗, 엠마 왓슨, 나탈리 포트만, 톰 행크스는 물론 미셸 오바마, 심지어 아인슈타인까지 내로라하는 인사들의 공통점이 무엇일까요? 바로 ‘가면 증후군’을 호소했다는 점인데요 명예, 능력, 부 등 많은 것을 이룬 사람도 피해 가지 못한 이 증후군 사실 신입 사원에게서도 볼 수 있다는 사실, 아시나요? 성공이 독이 된다? 가면 증후군이란 난 운이 좋아서 합격했어. 남들이 내가 무능하다는 걸 알아채면 어쩌지?” “난 능력이 없으니까 팀장직을 유지하려면 출근이라도 남들보다 일찍 해야 해.” “일부러 어려운 작업을 하면 실패해도 멍청하다는 걸 들키지 않을 거야.” 가면 증후군은 위와 같은 말처럼, 자신을 향한 평가나 자신이 이룬 성공이 그저 행운이나 우연한 상황 때문이라고 생각하며 불안해하는 심리를 말합니다... 더보기
블랙핑크 지수 다이어트 비결?! 요즘 블랙핑크 지수가 아주 대세죠. "꽃" 챌린지가 SNS 에서 열풍인데요. 이런 완벽해 보이는 지수도 다이어트의 고충을 토로해서 화제가 되었습니다. "저희 팀 애들이 많이 말라서 제가 상대적으로 빼야 되는 입장이다. 빼야 한다"고 말했다고 해요. #1. 블랙핑크, 활동기는 물론 공백기에도 운동 집중! 블랙핑크가 하는 운동은 필라테스와 플라잉요가라고 해요. 멤버들은 체력관리는 물론이고 몸매유지를 위해 활동기는 물론 공백기에도 열심히 운동하는 시간을 보낸다고 하는데요. SNS와 유튜브로 운동하는 모습을 공유하고 많은 다이어터들의 운동 욕구를 자극하고 있었는데요. 한때 "안무 연습으로 충분한 것 같다"고 밝혔던 지수 역시 이전에 플라잉요가에 집중하는 모습이 포착되기도 했습니다. 지수는 자신을 비롯해 멤버들 .. 더보기
사망 원인 4위 뇌졸중 전조 증상 반드시 알아두어야 할 것! 뇌졸중은 어떤 병인가요? 뇌졸중은 혈관이 막히는 ‘뇌경색’과 혈관이 터지는 ‘뇌출혈’을 통틀어 이르는 말입니다. ‘뇌졸증’으로 잘못 알고 있는 경우가 많은데요. 우울증이나 건망증처럼 증상[症]이 아니라, 뇌가[腦] 갑자기[卒] 무언가에 맞았다[中] 즉, 뇌가 갑자기 졸하게 되는 중풍(中風)의 뜻으로 ‘뇌졸중’이라 합니다. 뇌졸중 원인 뇌졸중을 유발하는 원인으로 유전이나, 가족력, 나이 등이 있지만, 알고 보면 본인의 노력으로 예방하고, 조절할 수 있는 것들이 많습니다. 출처: https://doi.org/10.1038/s41598-020-80014-9 1. 고혈압 높은 혈압이 지속되면 뇌혈관에 동맥 경화가 발생합니다. 혈관이 점차 딱딱해지고 좁아지게 된다는 뜻인데요, 그러다가 어느 순간 막히게 되면 뇌경.. 더보기
뇌에 좋은 4월 제철 해산물과 영양소 나른한 봄철, 뇌를 깨우는 제철 음식. 강력 추천 들어갑니다 ~! 고고~~!! 춘곤증. 왜 매 계절마다 이렇게 나를 찾는걸까요? 사실 춘곤증은 엄밀히 말하면 의학적인 질병은 아닙니다. 춘곤증이 오면 나른하고, 피곤해지며 집중력이 떨어지죠. 심하면 식욕도 떨어지고 소화가 되지 않으며 두통과 어지럼증이 생기기도 합니다. 주로 운동량이 부족한 직장인이나 과로, 스트레스에 시달리는 사람들에게 주로 나타날 수 있는데요. 이를 극복할 수 있는 제철 음식에 대하여 알아볼게요. 1. 주꾸미 문어과의 연체동물이죠. 흔히 ‘쭈꾸미’로 부르지만 ‘주꾸미’가 표준어입니다. 3~4월에 제철을 맞이해 봄철을 대표하는 수산물인데요, 산란기를 앞둔 봄철에 영양과 맛이 가장 풍부하고, 알이 차올라 고소하고 쫀득한 식감을 즐길 수 있어.. 더보기
[의학역사] 베토벤의 사망원인 ? 납중독? 간질환? 루트비히 판 베토벤 (1770-1827) 독일 및 오스트리아의 클래식 작곡가. 베토벤 좋아하시나요? 바흐·모차르트와 함께 음악 역사상 크나큰 업적을 이룩한 작곡가로 평가받죠. (개인적으로 가장 존경하는 작곡가입니다. ) 전공이든 취미든 의무교육이든 서양음악을 일정 기간 공부한 사람 중에서 모차르트와 베토벤의 작품을 배우지 않은 사람은 없을거에요. 음악사에서도 손꼽히는 존재로 현재까지도 큰 영향력과 명성을 가진 인물입니다. 음악가에게 사형선고나 다름없는 청각장애를 딛고 위대한 유산을 일구었기 때문에 불굴의 의지와 인간승리를 상징하는 인물로 유명하죠. 건강 문제는 어땠을까요? 청력 상실, 반복되는 위장 장애 및 간 질환을 포함하여 많은 잔병치례를 하였던 것으로 알려져 있습니다. 베토벤이 사망한 다음 날인 2.. 더보기
코로나 이후 두통이 계속 된다면? 코로나의 시대도 점차 저물어 갑니다. 이제 마스크도 벗고, 큰 걱정은 안하고 있는 거 같이 보이지만, 코로나 감염 이후 두통으로 고생하고 있으신 분들도 계십니다. 한 통계에 따르면 호흡기 연관증상 (기침, 가래, 콧물, 인후통 등등)이 가장 흔하기는 하지만, 신경학적 증상도 비교적 흔하게 나타난다고 합니다. 뇌신경계 질환 중에서도 가장 흔한 신경학적 증상은 두통(headache), 후각상실증 (anosmia), 미각상실(ageusia), 근육통(myalgia) 입니다. 코로나 이후 냄새나 미각이 상실되었다는 경우 많이 본적 있으시죠? 대한 두통학회지에 따르면 COVID-19 감염 후 두통의 양상은 긴장형두통, 편두통의 순서이며 전체적으로 긴장형두통과 편두통의 중간정도로 생각해 볼 수 있습니다. 우선적으로.. 더보기
사경에 대하여 #1 증상 및 진단 사람은 어느정도 성장을 하면 중력을 이기고 목을 스스로 세울 수 있게 되면서 양측 눈을 수평으로 유지하고 목을 수직으로 유지할 수 있게 됩니다. 이러한 자세를 유지하지 못하는 두경부 이상 자세를 다음과 같이 나누어 설명할 수 있습니다. 1. 사경(torticollis)-얼굴이 수평면(transverse plane) 상에서 좌측 혹은 우측으로 회전되는 얼굴 돌림 2. 측경(laterocollis)-얼굴이 관상면(coronal plane) 상에서 좌우로 기울어져 귀가 동측 어깨에 가까워 지는 머리 기울임 3. 전경(anterocollis)-얼굴이 시상면(sagittal plane)상에서 앞으로 기울어져 있는 턱 내림, 4 후경(retrocollis)-얼굴이 시상면 상에서 뒤로 기울어져 있는 턱 올림 두경부 .. 더보기

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