항산화제 썸네일형 리스트형 항산화제 #2 흔히들 항산화제가 좋다. 항산화 효과가 있다. 하는데 대체 항산화라는게 어떤건지 정확히 알고 계시나요? 지난시간에 연예인들의 비결일 수 있다 라고 말씀 드렸는데요. https://braintube.co.kr/57 연예인, 의사들이 찾는 젊음의 비결 항산화제 #1 “정말 40대 맞아? 20대 같아 보이는데?” 연예인들을 보면 나이에 맞지 않게 젊고 건강해 보이죠. 사람들마다 차이가 있겠지만 연예인들이 나이에 비해 젊어 보이는 결정적 이유는 바로 ‘항산 braintube.co.kr 우리가 호흡하면서 산소가 몸에 들어와서 몸에 세포에서 사용이 되고, 에너지를 만들고 여러가지 이로운 작용을 하지만 다 쓰고 나면 어떻게 될까요? 여분의 산소는 활성산소로 변화합니다. 근데 이것들이 독성으로 작용해서 세포의 노화를 .. 더보기 연예인, 의사들이 찾는 젊음의 비결 항산화제 #1 “정말 40대 맞아? 20대 같아 보이는데?” 연예인들을 보면 나이에 맞지 않게 젊고 건강해 보이죠. 사람들마다 차이가 있겠지만 연예인들이 나이에 비해 젊어 보이는 결정적 이유는 바로 ‘항산화’ 덕분일 수 있습니다. (물론, 유전, 식이, 운동 등등 본인의 많은 노력이 크겠죠.) 숨을 쉴 때와 일상생활 또는 운동 등의 격렬한 활동을 하는 과정에서 ‘활성산소’라는 것이 몸에 쌓이게 되는데 활성산소는 우리 몸의 정상세포들을 손상시키는 ‘산화작용’을 일으킵니다. 이것이 바로 ‘노화의 주범’이죠. 항산화라는 것은 체내에 돌아다니는 활성산소들이 공격하기 이전에 억제시키는 것을 말합니다. 다시 말해 노화를 지연시킨다는 것이죠. 세월이 지난 자동차가 부식되어 썩는 것처럼 체내에서 산화작용이 일어나면 빠르게 늙어갑니다.. 더보기 이전 1 다음
