노화방지제 썸네일형 리스트형 연예인, 의사들이 찾는 젊음의 비결 항산화제 #1 “정말 40대 맞아? 20대 같아 보이는데?” 연예인들을 보면 나이에 맞지 않게 젊고 건강해 보이죠. 사람들마다 차이가 있겠지만 연예인들이 나이에 비해 젊어 보이는 결정적 이유는 바로 ‘항산화’ 덕분일 수 있습니다. (물론, 유전, 식이, 운동 등등 본인의 많은 노력이 크겠죠.) 숨을 쉴 때와 일상생활 또는 운동 등의 격렬한 활동을 하는 과정에서 ‘활성산소’라는 것이 몸에 쌓이게 되는데 활성산소는 우리 몸의 정상세포들을 손상시키는 ‘산화작용’을 일으킵니다. 이것이 바로 ‘노화의 주범’이죠. 항산화라는 것은 체내에 돌아다니는 활성산소들이 공격하기 이전에 억제시키는 것을 말합니다. 다시 말해 노화를 지연시킨다는 것이죠. 세월이 지난 자동차가 부식되어 썩는 것처럼 체내에서 산화작용이 일어나면 빠르게 늙어갑니다.. 더보기 이전 1 다음
