우울증 썸네일형 리스트형 [부평/부천 병원] 머리에 많이 않고 구름이 낀 것 같아요 "브레인포그" 안녕하세요, 서울정형외과 신경과의원입니다. 오늘은 머리가 맑지 않고 구름이 낀 듯한 상태인 '브레인 포그'에 대해 알려드리고자 합니다. 1. 브레인 포그란? 브레인 포그란은 집중력이 떨어지고, 늘 피곤하거나 멍하고 우울한 상태를 말합니다. 이는 질병이 아니라 일시적인 정신적 혼란 상태를 나타냅니다. 2. 일시적인 브레인 포그의 원인 일시적인 브레인 포그 증상이 나타났다면 다음 요인들을 확인해보세요. 수면 습관 음주 습관 먹는 약 3. 장기적인 브레인 포그의 주요 원인 1) 갱년기 호르몬의 변화 갱년기에는 치매와는 별개로 기억력 저하와 집중력 감소 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 갱년기 변화로 인해 컨디션 저하와 우울증이 발생하며 브레인 포그로 이어질 수 있습니다. (남성들 역시 3.. 더보기 이전 1 다음
