공황장애 썸네일형 리스트형 비행공포증 극복하는 방법 1. 비행 공포증이란? 비행공포증(fear of flying)은 삶의 질을 저해하는 불안장애 중 하나로, 비행기를 타지 못하거나 비행 시간동안 극심한 불안을 느끼는 것을 말합니다. 비행 공포증이 있는 사람들은 비행을 계획할때부터 불안이 시작되고, 비행 중에도 강렬하고 지속적인 두려움이나 불안을 경험한다고 합니다. 그들은 가능하면 비행을 피하려 하며 공포감으로 인해 상당한 고통을 겪고 심하면 기절, 사경을 헤매기도 하는데요. 이와 더불어, 이륙, 착륙, 악천후 및 난기류는 비행에서 가장 불안을 유발하는 원인이 됩니다. 2. 비행 공포증의 원인 비행 공포증이 있는 사람의 약 60%는 다른 불안장애가 있다고 보고됩니다. 비행공포증을 유발할 수 있는 원인에는 소음, 난기류로 인한 기체요동, 기압변화에 의한 귀의.. 더보기 아이브 레이, 활동중단 이유는? 그룹 아이브 레이가 결국 활동을 잠시 중단했다는 안타까운 소식이 있네요. "최근 가슴 두근거림과 답답함 등의 컨디션 이상 증세를 느껴 병원을 찾아 상담 및 검진을 받았고, 치료와 안정이 필요하다는 의료진의 소견을 받았다"고 알렸는데요. 쾌유를 빕니다 가슴 두근거림? 가슴이 두근두근할때는 여러가지 이유가 있지만, 부정맥이 있는지 한번 확인해 보는게 좋습니다. 심장은 분당 60~100번 규칙적으로 뛰는데요 이러한 리듬을 벗어난 것을 부정맥이라고 하기 때문에 매우 광범위합니다. 너무 느리거나(서맥) 너무 빠르게(빈맥) 뛰는 것도 있구요. 엇박자로 불규칙하게 뛰어도 부정맥입니다. 부정맥 질환도 다양합니다. 심방조기수축이나 심실조기수축은 일반인에게도 흔히 나타나고 경미합니다. 그러나 심방세동은 뇌졸중 위험을 5배.. 더보기 이전 1 다음
